A me esperar

Eu voltei e ela sorriu pra mim como antes
Eu cheguei e ela estava a me esperar
Foi só bater na porta, que ela estava lá
Nesses dias, confesso, a esqueci
O mundo é grande!

Mas aqui ela me esperou
E tudo voltou ao seu lugar
A mesma hora ao acordar
O mesmo olhar

É igual a sensação
Só aumentou impressão de que 
Tudo assim é mais do que eu posso aguentar 

Aqui ela me esperou
E tudo voltou ao seu lugar
A mesma hora ao acordar
O mesmo olhar

Como se uma tonelada estivesse sob mim

Era rotina. Ao menos se tornou não tão costumaz e, assim, mais suportável.

Mas volta e meia ela tá ali. É uma angústia catastrófica, que torna tudo nebuloso. O peito aperta tanto como se uma tonelada estivesse sob mim. A mente vagueia por tantas inquietudes e se afoga nelas até tudo se tornar vazio. Um vazio impiedoso. O dia se torna preto-e-cinza

O coração acelera, a respiração é pesada e quase sufocante. A tristeza não serve mais pra escrever música bonita. Não quando ela toma o rumo desgovernado que te faz colidir e perder o prumo, a produtividade, a racionalidade, a esperança.

Receitas: Bolotas de frango low carb

Foto do @preguicafit porque os meus ficaram feios demais pra tirar foto (mas ficaram bem gostosos)

Ingredientes:
- Frango desfiado e temperado a gosto;
- Requeijão cremoso ou creme de queijo;
- Ovo;
- Farinha (de amêndoas, de maracujá ou de linhaça - ou qualquer outra).

Modo de preparo:
- Essa receita é um pouco intuitiva, então a quantidade dos ingredientes vai ser medida de acordo com a consistência;

- Mistura a mão o frango, o requeijão, o ovo e um pouquinho de farinha;

- Quando tiver em uma consistência homogênea e de 'liga', faça os formatos de bolinhas;

- Empane na farinha e coloque em uma assadeira;

- Forno por mais ou menos 30 minutos (tem a opção de colocar na Airfryer por 20 minutos a 180º, ms nunca testei desta forma).

A receita é do @preguicafit no Instagram. Tem várias receitas legais, deem uma conferida lá. 

Na receita original não tem o ovo, mas quando fui fazer, achei que com o ovo deu uma liga legal. 

Receitas: Pizza low carb

Ingredientes:
- 6 ovos;
- 3 fatias de mussarela;
- 2 colheres de sopa de creme de leite;
- Sal a gosto;
- Pimenta do reino a gosto;
- Fermento químico.

Modo de preparo:
- Bate tudo no liquidificador;

- Coloca em uma forma untada e leva ao forno até a massa firmar;

- Em seguida, coloque o recheio de sua preferência e retorna a pizza ao forno até dourar.

Observação: 
- Na pizza da imagem, recheei com queijo mussarela, presunto, tomate, cebola, rúcula, azeitona, orégano e champignon.

Havia flores no meio do caos

Eu queria voltar no tempo
Pro momento que me levei pra longe do caos
E reviver os instantes que tiraram do eixo
Dando fôlego pra voar pra perto do céu

Agora eu tô mergulhada em você

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Receitas: Bolinho fácil de cacau

Ingredientes:
- 1 ovo;
- 1 colher de cacau em pó;
- 1 colher de água;
- Xilitol a gosto;
- Canela a gosto;
- Essência de baunilha.

Modo de preparo:
- Misture tudo e coloque no micro-ondas por um minuto.

Sugestão: 
- Colocando menos tempo no micro-ondas, ele fica na consistência de um pudinzinho. Teste os minutos gradativamente e vá misturando.